豆食生活の企画者は、10代から20代の時は格闘技やウエイトトレーニングに力をいれていました。
当時〝肉こそ正義だ！″という信念を持ち、毎日計算してとんでもない量の肉を摂取し、体作りをしていました。

しかし、結果は芳しくなく、成績は鳴かず飛ばずでした。

30代になってからはボディビルダーを辞め、社会人生活が始まりました。

社会人になってから、不摂生になり、鍛えていた頃の体形とは見違えるようになってしまいました。

体を鍛えていた頃の食事量と変わらない生活を送っていたため、体を動かさなくなった分が脂肪となり、

体型が以前（ボディービルダー時代）よりも悪い状態になったことで、健康的な生活を送りたいと思い、生活習慣を変えるきっかけとなりました。

菜食主義のお話がでましたが、私は菜食主義者でもヴィーガンでもありません。

あくまで動物性のお肉を否定しているわけではなく、

植物性のお肉という新しい選択肢があるということを知ってほしいからです。
そしてあなたにとっての健康も選択ができます。

私は自身の体験から、菜食だけでは物足りなさを感じていたのでこれなら満腹感もあり

我慢もせずに健康的な体づくりができると思ったからです。
体の変化はものすごく感じています。
体重は10キロ落ち、昔痛めた膝は痛くなくなりました。
私にとって菜食を意識したことで体に少し気を付けるという思考が相乗効果もあったという事です。

ぜひ、この機会に健康への一歩として、大豆ミート「豆食生活」を食の選択肢の1つに加えてみてはいかがでしょうか。